Emzirmenin anneye faydaları tahmin ettiğinizden de fazla olabilir…
En basit ifadeyle,
Emzirme kutsal bir seremoni olmanın yanı sıra ,
Hem kısa hem de uzun vadede inanılmaz katkıları olan bir sağlık yatırımıdır.
Öyle böyle bir yatırım da değil hani;
Getirisi verdiğinizin misliyle olanlardan!!!
Salyangoz, Silah ve İnsülin: Bu üç kelime aynı cümle içerisinde anlamlı şekilde bir araya gelemez sanırdım !!!
Oysaki Koni Salyangozu gerçekten çok ilginç bir hayvan;
Hem de öyle böyle değil…
Bir kere adı üstünde salyangoz,
Yani oldukça yavaş hareket eden bir canlı…
Hele bir de yaşam alanının tropik, ılık denizlerin kumla kaplı zeminleri ve mercan kayalıkları olduğunu dikkate alırsanız,
Beslenmesi için gerekli olan çevresindeki tüm balıkların ondan kat ve kat hızlı olduğunu tahmin etmek pek de zor olmasa gerek …
Ancak Koni Salyangozu hayatta kalabilmek için bir şekilde karnını doyurması lazım;
Ki kendileri vejetaryen değil.
Deniz yosunu, börülce filan da Koni Salyangozu için muteber besinler değil belli ki…
Sonuç olarak etrafından gelip geçen balıkları bu koşullar altında yakalayamayacağına göre,
Tek çaresi avını sersemleterek yavaşlatmak!!!
Peki bunu nasıl yapıyor dersiniz???
İşte bu sorunun cevabı salyangozun akıl almaz kimya laboratuvarında gizli!!!
Bilim dünyası COVID-19 ‘un nihai sonuçlarına dair kapsamlı bir arayışın peşine düşerken,
Bu viral enfeksiyonun solunum sisteminden çok daha fazlasını etkileyebilen çok yönlü bir doğaya sahip olduğunu çok iyi biliyoruz.
COVID-19 ‘un sadece bulaşıcı bir solunum yolu enfeksiyonu değil; aynı zamanda Tip 2 Diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, böbrek, beyin ve diğer birçok organda hasara neden olan multi-sistemik bir hastalık olduğu konusunda artık çok netiz.
Dün Delta, Omicron ve diğerleri vardı,
Bugün kapımızın önünde Eris var, Pirola ise “Ben de buradayım” diyor.
Yarın ise başka bir varyant çıkacaktır.
Bunu değiştiremeyiz…
Ancak,
Bu esnada bizim de kendimiz için atabileceğimiz doğru ve akılcı adımlar var:
Komplo teorilerindeki macera dolu söylemlere kulak asmayıp, güvenilir bilim insanlarının tavsiyelerine uymak…
İşte,
Bu yazıda COVID-19 enfeksiyonunda sonra Tip 2 Diyabet riskindeki artışının gösterildiği bir bilimsel çalışmanın özetini bulacaksınız.
Bazı konulardaki tedbirsizlik kaderiniz değildir, ama kederiniz olabilir…
Yapay tatlandırıcılar tatlı lezzeti taklit eden, ancak şekerin sağlığımıza zarar verdiği düşünülen kalorileri içermeyen kimyasal maddelerdir.
Esasen yapay tatlandırıcılar (özellikle de aspartam) “diyet”, “light” veya “şekersiz” olarak raflarda yerini alan tüm yiyecek ve içeceklerde mevcut.
İşin aslı yapay tatlandırıcıları şekerin sağlıklı bir alternatifi ve kilo kaybı aracı olarak pazarlıyorlar.
Ancak bilimsel veriler,
Açıkçası hiç de öyle olmadığını,
Hedeflenen olumlu etkilerin uygulamadaki sonuçlara pek de o kadar yansımadığını,
Aksine yapay tatlandırıcıların kanser riski, diyabet riski ve kardiyovasküler hastalık riski artışı ile ilişkili olduğunu gösteriyor.
Bu yazıda, yapay tatlandırıcılar ve sağlık riskleri ile ilgili güncel bilimsel verileri bulacaksınız.
Kapadokyalı Aretaeus, antik dönemde yaşamış bir hekim ve filozoftur.
Etimolojik olarak “hekim” kelimesi Arapça “hkm” kökünden geliyor,
Tıpkı hüküm veren diğer meslekler olan hâkim ve hakem gibi…
Bugünkü yazımın kahramanı Kapadokyalı Aretaeus da bu kelimenin hakkını dolu dolu veren ilk ve önder karakterlerden bir tanesidir…
Çünkü,
Kapadokyalı Aretaeus günümüzden 1800 yıl öncesinde diyabet, depresyon, melankoli, epilepsi gibi modern hayatın sağlık sorunlarını tanımlamıştır…
